おっちゃんの戯言

今日は全国的に大荒れな天気で、大阪も強風に見舞われた。
クルマのハンドルが取られそうになったり．．．

昨日の異常な暖かさは、今日の嵐の呼び水やったんやろか？
日曜日には黄砂が舞うかも?って．．．

やっぱり異常気象なんやろか？
また布団を干すには微妙やなぁ．．．

ほっかほか布団が恋しい おっちゃんです。
ついでに毛布も出して干したいなぁ！

さて、先日ＴＶでやってたけど、寒なってくると腰痛になる人が増えるとか？
腰痛にならない為に、







中腰で作業することは避ける。
床の物を拾うたり、持ち上げたりする時に腰に負担が！

そういう場合は、







ちゃんとしゃがんだり、膝を付いて腰に負担をかけへんように！
そやからと言うて、別に







四つんばいにまでなる必要は無いけど(笑)
また、







腰をひねるような動作も要注意！
特にデスクワークの時に、声を掛けられたら、







必ず、身体をそっちに向けること！
なるだけ脚は開いて!!

って(´‐｀ ○)＼(○｀ε´○) コラ!コラ!
まっ、言われてみたら当たり前のこと？

そやけど、ついついやってまうから注意！
歳取ったら、






も気ぃ付けんと！
程ほどに．．．

それとも逆に来るべき、






の為に備えて!?
いつまで備えたらエエんか分からん おっちゃんでした(艸д+。悲)

鈍ってるかも!?って．．．
ほな、おやすみ～

ポチって押してくれたらおっちゃん大喜びや